KEEP HEALTHY BY KEEPING FIT…

Meer info

Spinning

Spinning met lesgever

Spinning is een pittige workout die zeer goed is voor je conditie: een sterker hart en een grotere longinhoud. Tevens traint men een groot aantal spiergroepen ( bil-, been- en rugspieren)

Tip: voor het beste resultaat is het raadzaam om twee à drie keer per week te trainen. Houd echter wel een handdoek bij de hand, want je gaat zweten zoals je nog nooit eerder gezweet hebt! Je moet dan ook, zoals bij elke sport, genoeg drinken. Zo droog je niet uit door het vele zweten.

Dinsdag 19u00 - 20u00
Donderdag 20u30 - 21u30


Uurrooster en tarieven

Virtual Spinning

Virtual Spinning is de nieuwste sensatie op het gebied van spinning. Via een groot projectiescherm waan je je tijdens deze spinninglessen in een andere wereld die bestaat uit prachtige beelden van etappes op verschillende locaties. De virtuele instructeur voert je naar plaatsen waar je misschien nog nooit bent geweest zoals Afrika, Alpe d'Huez, Col du Galibier, Londen …

Wanneer? Dagelijks tijdens de begeleidingsuren mogelijk of:

Cookie-instellingen aanpassen

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen.

Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.

  • Instellingen aanpassen
  • Alle cookies accepteren en verdergaan naar de site