KEEP HEALTHY BY KEEPING FIT…

Meer info

Hou het fit met seniorensport

Senioren zijn actiever dan ooit. Reizen, koken, uitstappen plannen maar zeker ook sporten zijn bij vele senioren vaste afspraken tijdens de week. Dat je ouder wordt of gepensioneerd bent, wil niet zeggen dat je niet meer moet bewegen. Integendeel, gezond en verantwoord sporten doet je veel jonger voelen. Fitnesscenter Keep Fit denkt met een portie seniorensport eveneens aan deze belangrijke doelgroep.

Gezond sporten

Fitnessen en de bijhorende programma’s kunnen op maat van iedere leeftijdsgroep worden aangepast. Beginnende sporters, duursporters, ervaren sporters en dus ook senioren zijn meer dan welkom bij Keep Fit uit Evergem. Op die manier blijven ze op een gezonde manier in beweging voor een vitale levenswandel.

Samenwerking Okra

Regelmatig bewegen en je spieren en gewrichten in conditie houden, is één van de opdrachten van Keep Fit. In samenwerking met Okra biedt het specifieke lessen voor senioren aan. De deskundige begeleiders weten precies wat je nodig heeft om als senior goed in beweging te blijven zonder over de limiet te gaan.

Iedere week

Meerdere malen per week sporten is een aanrader. Ook voor de senioren wordt dit meegegeven. De leden van Okra kunnen daarom tweemaal per week komen fitnessen. Ze zijn welkom op dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur en op donderdag van 10 tot 11 uur. Wie geïnteresseerd is, kan zich meteen inschrijven bij Bavo Crèvecoeur van Okra.


dag
uur
Dinsdag 09.30 - 10.30
Donderdag 10.00 – 11.00

Contact

Blijf fit en laat de leeftijd geen vat op je krijgen dankzij de seniorensport. In Evergem ben je aan het juiste adres dankzij de samenwerking tussen Keep Fit en Okra. Schrijf je snel in bij Okra en kom wekelijks naar de fitness voor beweging en een sociaal moment.