GERICHT VOEDINGSADVIES BRENGT JE DICHTER BIJ JE DOEL

Beter presteren, je lichaam verbeteren of vlotter sporten, het kan allemaal wanneer alle puzzelstukken worden aangepakt. Naast deskundig trainen en voldoende rust hoort daar uiteraard ook een gezonde en aangepaste voeding bij. Door deze zaken bij Keep Fit in Oostrozebeke aan te pakken, zal je je snel fitter voelen.

VOEDING

Om je een totaalaanbod aan te bieden, kan je in de fitnesszaal ook terecht voor voedingsadvies.
Indien je de formule personal training neemt voor je fitness wordt automatisch een voedingsschema gemaakt en volledig aan jouw noden aangepast.

VOEDINGSSUPPLEMENTEN

Bij de opmaak van een voedingsschema wordt rekening gehouden met alle facetten van je workouts en doelen. Er wordt gekeken naar je sportieve inspanningen en naar je persoonlijke doelen. Indien nodig wordt er meer uitleg gegeven over de verschillende voedingssupplementen die beschikbaar zijn zodat alle details kloppen.

LICHAAMSANALYSE

Om juist van start te gaan, wordt er eerst een lichaamsanalyse gemaakt aan de hand van een professionele Tanita-weegschaal, huidplooi- en omtrekmetingen.

CONTACT

Weet wat je eet en volg een verantwoord voedingsadvies. In Oostrozebeke kan iedereen dit laten opmaken bij Keep Fit. Combineer het met een personal training en voel je iedere dag sterker worden terwijl je naar je doelstelling toewerkt.