KEEP HEALTHY BY KEEPING FIT…

Meer info

Bereik je doelen in de fitness van Oostrozebeke

Kom naar de fitness in Oostrozebeke bij Keep Fit. Je ervaart elke dag fitnessplezier en dit van 7.30 tot 23.30 uur. Trainingsschema’s, begeleiding, meten & wegen en voedingsadvies zitten in het abonnement inbegrepen. De fitnesszaal is eveneens uitgerust met de meest moderne en toestellen van Life Fitness.

Cardio- en krachttraining

Je bevindt zich in de ideale sportruimte om belangrijke spiergroepen in een correcte lichaamshouding te trainen. Ook kan je aan de slag gaan op de gesofisticeerde cardio-apparatuur en dit in samenwerking met een deskundige begeleider. Ieder lid van Keep Fit heeft trouwens recht op een volledige lichaamsanalyse voor de samenstelling van een persoonlijk trainingsprogramma. Deze analyse wordt opgemaakt met een Tanita-weegschaal, huidplooi- en omtrekmetingen.

Persoonlijke begeleiding

Lid worden van Keep Fit, betekent dat je automatisch, en volledig inbegrepen, een persoonlijke begeleider ter beschikking krijgt bij aanvang van uw lidmaatschap. Deze persoonlijke begeleider helpt je om je doelstelling te bereiken. Dit kan gaan om afslanken, je cardiale uithouding verbeteren, houdingscorrectie, hypertrofie bevorderen,…

De begeleider doet dit aan de hand van een:

  • intakegesprek + meten en wegen + volledige lichaamsanalyse
  • persoonlijk trainingsschema + begeleiding 
  • tussentijdse evaluatie door meten & wegen

Personal training

Gaat de persoonlijke begeleiding nog niet ver genoeg voor je tijdens de fitness? Wens je nog meer en nog individueler begeleid te worden? Kies dan voor personal training. Hierbij wordt er samen met jou getraind en staat de begeleider volledig ter beschikking. Voedingsadvies, fitnesstips, ‘1 to 1’-trainingen, het hoort er allemaal bij. Voor meer informatie en de tarieven ben je altijd welkom bij Keep Fit in Oostrozebeke om alles uit te leggen.

Contact

Stap binnen bij Keep Fit voor een fitness op jouw maat. De professionele begeleiders steunen je meteen. Leden kunnen iedere dag trainen tijdens de openingsuren van 7.30 tot 23.30 uur. Niet-leden kunnen zich inschrijven volgens het uurrooster van de fitnessbegeleider. 

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer.
Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken